想减肥就吃这些减肥食品

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麦芽糖发表于 2009-7-13 17:39 | 只看该作者

第二类：水果
　　有助水果减肥的关键成分：纤维，消炎作用的抗氧化物，植物营养素
　　首选：苹果，梨子，葡萄柚
　　
　　次选：所有莓类，桃子，李子，樱桃，石榴
　　对于水果，没有忌口的。
喜欢旅游，想过猪一样的生活！

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